[VIDEO] Course à pied : Comprendre les notions de base

Néophytes ou runners confirmés, découvrez les notions de base en course à pied pour progresser rapidement (VMA, le seuil, l’endurance fondamentale, la sortie longue, la préparation physique spécifique).

 

Votre pack de nutrition complet spécial marathon

Votre alimentation les jours précédant votre marathon, votre petit-déjeuner d’avant course et vos ravitaillements conditionneront votre état de forme physique. Le pack marathon OVERSTIM.s. répond avec précision aux importants besoins énergétiques demandés lors d’un marathon.

Sans conservateurs, sans colorants, les produits de nutrition sportive OVERSTIM.s sont de haute qualité et vous éviteront les aigreurs d’estomac et les troubles digestifs. Ils vous accompagneront aussi bien les jours précédent l’épreuve que pendant ou après votre marathon.

Alors relevez le défi des 42.195 km avec le pack marathon OVERSTIM.s.

 

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