Avec notre délicieuse recette de smoothie protéiné, vous n’oublierez plus jamais votre collation port-entraînement !
A la recherche d’une collation protéinée et gourmande ? Cet onctueux smoothie est idéal pour renforcer votre masse musculaire tout en transformant votre collation en un véritable moment de fraîcheur et de plaisir !
 Facile |  5 min |  1 personne |
Valeur nutritionnelle : (par portion)
Ingrédients pour 1 personne
- 2 cuillères à soupe (24 g) de Whey isolate Overstim.s saveur neutre
- Pour une version Vegan du smoothie : remplacer la protéine par notre Vegan Protéine saveur vanille
- 1/2 Pomme
- 1/2 Kiwi
- 200-250 ml de lait ou de boisson végétale (amande, riz …)
- 3-4 glaçons (facultatif)
Préparation
- Éplucher la pomme, le kiwi et les couper en morceaux.
- Placer tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à obtenir un smoothie bien onctueux (environ 1 min 30).
- Servir bien frais et ajouter des fruits pour la décoration et la gourmandise.
- Bon appétit !
Comment la Whey isolate Overstim.s vous aide à renforcer votre masse musculaire ?
La Whey isolate Overstim.s est un isolat de protéines de lactosérum 100% issues du lait. « Isolate » signifie que les lipides et les glucides ont été quasi-totalement retirés du lait afin d’obtenir une protéine la plus pure et avec un plus haut taux de protéines. Elle est spécifiquement élaborée pour les sportifs qui souhaitent renforcer leur masse musculaire. Sa composition en protéines de très haute qualité en fait un produit à forte valeur biologique. Ses protéines contribuent à entretenir votre masse musculaire.
La Whey isolate Overstim.s est idéale :
- en phase de préparation physique générale (PPG),
- afin d’augmenter votre puissance musculaire
- pour vos séances de renforcement musculaire,
- pour vos entraînements à la maison ou en salle,
- en période d’entraînements intensifs, de perte de poids ou d’affûtage
