Pack Marathon

Ceinture 8 porte-gels/porte dossard
Points forts du produit :
  • L'ensemble des produits énergétiques pour votre marathon
  • Recharge énergétique avant course, petit-déjeuner et ravitaillements
  • Inclus une ceinture 8 porte-gels / porte dossard
39€90
au lieu de
63€80

Disponible en 6 arômes :

Quantité :

 

Made in

Un marathon se prépare avec un entraînement régulier mais aussi avec une alimentation adaptée.

Le Pack Marathon OVERSTIM.s vous accompagnera les jours précédant l'épreuve et contribuera à donner votre pleine efficacité pendant la course.

AVANT LE MARATHON

  • Augmentez vos réserves énergétiques avec Malto antioxydant.
    Les 3 jours précédant le marathon, faites le plein de glycogène musculaire, en buvant chaque jour 150g de Malto antioxydant dilué dans 1,5l d'eau.
  • Réunissez les meilleures conditions de départ, via un petit déjeuner énergétique et digeste, avec Gatosport.
    Consommez 1/3 à 1/2 Gatosport jusqu'à 1h30 avant le départ.
  • Stabilisez votre glycémie dans l'attente du départ et prévenez les hypoglycémies réactionnelles dues au stress avec la Boisson d'attente.

PENDANT LE MARATHON

  • Consommez à chaque ravitaillement un gel énergétique OVERSTIM.s pour vous apporter une énergie régulière et soutenir efficacement votre activité musculaire pendant votre marathon. Boire 1 à 2 gorgées de boisson énergétique OVERSTIM.s ou d’eau après la prise d’un gel.
  • Les gels énergétiques OVERSTIM.s vous apportent, sous un très petit volume, une énergie concentrée, des vitamines et des minéraux (magnésium, calcium, sodium, ...) nécessaires à l’effort sportif.
  • La texture liquide des gels énergétiques OVERSTIM.s rend leur utilisation particulièrement agréable en cours d'effort, y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s'alimenter.

Pourquoi consommer 8 gels pendant un marathon ?

Durant un effort long, la capacité d’absorption des glucides par l’organisme est évaluée de 60g à 90g par heure. Les gels énergétiques OVERSTIM.s contiennent environ 20g de glucides et sont adaptés à la quantité optimale qu’un marathonien peut absorber durant une épreuve. La prise, à chaque ravitaillement (tous les 5 kms), de gels énergétiques OVERSTIM.s va faciliter le maintien d’une glycémie stable tout au long de votre marathon.

APRÈS LE MARATHON

  • Dans les 30 mins qui suivent votre marathon, consommez une barre hyperprotéinée chocolat afin d’optimiser votre récupération.

VOTRE ACCESSOIRE EN PLUS

La ceinture 8 porte-gels / porte dossard bénéficie de quatre emplacements de chaque côté pour transporter jusqu’à 8 gels énergétiques OVERSTIM.s. Légère (95 g) et ajustable du S au XL (par velcro), la ceinture est équipée d'un système d'accroche pour la fixation du dossard et d’une bande réfléchissante pour être mieux vu la nuit.

 

Contenu du pack marathon : 1 boîte de Malto antioxydant 500g : 14,2 €, 1 boîte de Gatosport : 400g 9,95 €, 1 bouteille de boisson d'attente 50cl : 3,1 €, 2 tubes de Gel antioxydant : 2 x 2,2 €, 4 tubes d'Energix : 4 x 2,1 €, 1 tube de coup de fouet : 2,6 €, 1 tube de Red tonic : 3,05 €, 1 barre protéinée : 2,2 €, 1 ceinture 8 porte-gels/porte dossard: 15,90 €

  • Augmentation des réserves énergétiques les 3 jours précédants le marathon : boire chaque jour 150 g de Malto antioxydant dilué dans 1,5 L d'eau.
  • Petit déjeuner (ou dernier repas avant course) : 1/3 Gatosport accompagné éventuellement d’eau, de thé ou de café.
  • Stabilisation de la glycémie : diluer dans de l'eau et boire 1 bouteille de 50 cl de Boisson d'attente de façon régulière par petites quantités la dernière heure avant le départ.
  • Km 5 : 1 tube de Gel Antioxydant + 5 à 10 cl d'eau,
  • Km 10 : 1 tube de Energix + 5 à 10 cl d'eau,
  • Km 15 : 1 tube de Energix + 5 à 10 cl d'eau,
  • Km 20 : 1 tube de Gel Antioxydant + 5 à 10 cl d'eau,
  • Km 25 : 1 tube de Energix + 5 à 10 cl d'eau,
  • Km 30 : 1 tube de Energix + 5 à 10 cl d'eau,
  • Km 35 : 1 tube de Coup de Fouet + 5 à 10 cl d'eau,
  • Km 40 : 1 tube de Red Tonic + 5 à 10 cl d'eau.
  • Le plus tôt possible après la fin de l’effort : consommez une barre hyperprotéinée.
Parcours marathon
Pack Marathon
Pack Marathon obtient une note moyenne de
5.05
(4 avis)
100%
4 utilisateurs sur 4 recommanderaient ce produit à un ami.
 
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