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Pour vous accompagner en ces temps incertains, OVERSTIM.s vous livre GRATUITEMENT à domicile pour toute commande à partir de 29 € en France métropolitaine, Corse, Belgique et Luxembourg.
Prenez bien soin de vous et de vos proches.
L'équipe OVERSTIM.s
Optez pour notre nouvelle barre bio e-Bar, une énergie saine, gourmande avec une texture moelleuse pour vous accompagner lors de vos sessions sportives.
Le nouveau gel énergétique ENERGIX MIEL BIO est élaboré à partir de miel d'acacia, de curcuma, de poivre noir et de spiruline pour allier efficacité nutritive et plaisir gustatif.
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Nutrition sportive OVERSTIM.s
Nous sommes une entreprise familiale Française composée de personnes passionnées de sports, qui met toute son énergie pour vous proposer une nutrition sportive saine et performante.
Notre objectif premier est de répondre avec efficacité à vos besoins énergétiques quel que soit le sport pratiqué et votre niveau.
Le rôle de l'alimentation chez le sportif
Facteur déterminant du bien-être et de la performance au même titre qu'une bonne hygiène de vie et l'entraînement, l'alimentation sportive doit assurer une énergie optimale quels que soient le sport, le niveau et l'intensité de la pratique.
Les besoins énergétiques pour un jogging n'ont rien de commun avec ceux nécessaires pour un marathon, comme ceux d'une sortie cycliste courte diffèrent nettement d'une cyclo montagnarde.
Il est donc important, quel que soit votre niveau, d'allier entrainement et bonne alimentation, à savoir une alimentation qui répond à vos besoins en protéines, glucides, lipides, minéraux et nutriments !
L'alimentation est donc une partie importante pour parvenir à vos objectifs sportifs. L'efficacité se mesure aux résultats.
Régularité de l'énergie, pas de passages à vide, facilité de récupération, haute digestibilité, absence de troubles digestifs, sont autant de justifications dans la réputation d'OVERSTIM.s.
Choisir OVERSTIM.s c'est vous assurer une totale fiabilité et le meilleur rendement énergétique pour la pleine réussite de vos objectifs sportifs.
Quelle alimentation pour bien récupérer après un effort sportif ?
La répétition d'efforts musculaires ne laisse pas le temps au muscle de se régénérer et entraîne une perte progressive de la puissance. Cette perte de puissance est d'autant plus importante que l'apport énergétique en cours d'effort est insuffisant ou mal adapté car le muscle joue alors le rôle de carburant relais.
Après un effort physique, il est essentiel d'adopter les bons réflexes afin d'aider l'organisme à se régénérer et éviter d'éventuelles blessures musculaires.
Pour compenser la perte hydrique, il est nécessaire de boire après l'effort.
La Boisson de récupération OVERSTIM.s réhydrate l'organisme, permet d'éliminer les déchets (acide lactique, ammoniaque, urée ...) accumulés durant l'exercice et de compenser les pertes en minéraux (sodium ...).
Après un exercice physique, il est recommandé de consommer une collation riche en glucides, protéines et BCAA afin de favoriser la reconstitution des réserves énergétiques et la régénération musculaires.
Pour être optimale la récupération doit idéalement se faire dans la fenêtre métabolique (30 à 45 minutes après un effort), c'est-à-dire dans l'intervalle de temps pendant lequel l'organisme tirera le meilleur parti des nutriments pour assurer sa régénération.
L'importance de l'hydratation chez le sportif
Par la transpiration, mais aussi par les échanges respiratoires, l'organisme en effort se déshydrate et subit d'importantes contraintes physiologiques dont les conséquences dépassent la simple baisse d'efficacité.
Il est scientifiquement démontré qu'une déshydratation de 2% du poids corporel (1,3 L pour une sportif de 65 kg soit à peine une heure d'effort), engendre une diminution des capacités physiques de 20%, autrement dit une réduction importante de la performance.
Il ne faut pas attendre d'avoir soif pour boire car il s'agit déjà d'un des signes avancés de la déshydratation.
L'hydratation doit intervenir dès les premiers instants d'effort, en apportant l'eau mais surtout les éléments nutritionnels (énergie, minéraux et vitamines) indispensables au bon fonctionnement de l'organisme pour maintenir la capacité d'effort et prévenir les incidents musculaires.
La composition des boissons énergétiques HYDRIXIR OVERSTIM.s répond avec précision aux exigences nutritionnels du sportif. Isotoniques, totalement dépourvues d'acidité et sans conservateur, les boissons HYDRIXIR sont parfaitement tolérées même après de longues heures d'effort.
La nutrition sportive BIO
Depuis sa création, OVERSTIM.s a pour ambition de proposer une alimentation sportive toujours plus saine et performante.
De cette volonté naitra dès 2008, la gamme BIO OVERSTIM.s avec des ingrédients spécifiquement choisis pour leur qualité, leur traçabilité et le respect des normes de l'agriculture biologique.
Nos produits biologiques sont certifiés par ECOCERT, organisme certificateur indépendant et agréé par les pouvoirs publics.
OVERSTIM.s accompagne les Équipes de France de cyclisme depuis 2015, en tant que Fournisseur Officiel. Les athlètes et l'encadrement des Équipes de France ont été séduits par la qualité des produits OVERSTIM.s et surtout l'étendue de la gamme proposée. Nous sommes fiers d'avancer de concert vers nos prochains objectifs avec une marque française de référence, avec qui nous pouvons avoir de véritables échanges pour répondre de manière très précise aux besoins de nos collectifs en termes de nutrition sportive.Christophe Manin
Directeur Technique National de la FFC
Dans notre sport, la nutrition est une donnée fondamentale. Lors d'une journée de compétition, les coureurs ont besoin d'un apport énergétique qui sera réparti entre les boissons, les barres et les gels. OVERSTIMS.s nous permet de répondre à toutes les demandes nutritionnelles. Les coureurs signalent une excellente digestibilité de tous les produits. C'est une collaboration qui fonctionne bien, notre staff nutrition échange énormément avec les équipes d'OVERSTIM.s qui nous offre une grande réactivité.Emmanuel Hubert
Manager Général
Au-delà de notre collaboration historique avec OVERSTIM.s qui nous accompagne avec fidélité depuis les 1ère premières années, nous mesurons la chance que nous avons de pouvoir compter sur l'expertise sans faille de l'acteur leader dans le monde de la nutrition. Dans le cadre de notre politique Développement Durable, nous sommes particulièrement attentifs aux produits alimentaires proposés sur nos ravitaillements. L'apport d'OVERSTIM.s en produits bio nous aide à aller encore plus loin dans la recherche d'une alimentation de qualité.Michel Poletti
Directeur de l'UTMB
La relation Transgrancanaria - OVERSTIM.s se consolide à chaque édition. 2019 célèbrera la 6ème année de présence de la marque française à l'épreuve, avec des produits de nutrition dans tous les ravitaillements du parcours. Pour la Transgrancanaria, c'est un honneur de compter une année de plus avec une marque de référence internationale en nutrition sportive telle qu'OVERSTIM.s, proposant depuis plus de 3 décennies des produits élaborés conformément aux conventions et normes mondiales de lutte contre le dopage, et respectant les valeurs fondamentales du sport.Wendy Cruz Vega
Attachée de presse
Pour une épreuve comme la notre, travailler avec OVERSTIM.s est une garantie de qualité, nous aidant notamment à limiter nos interventions auprès de triathlètes souffrant de déshydratation en course. C'est une problématique fondamentale pour l'organisation, qui s'ajoute à notre obligation de répondre à tous les besoins nutritionnels de nos participants. Ce partenariat se caractérise par la collaboration de deux équipes humaines qui partagent une même vision du sport et de la performance. Nous sommes naturellement tournés vers les mêmes objectifs, et cela rend l'association aussi facile qu'innovante !Cyril Neveu
Directeur de course
Dans le domaine du sport, l'alimentation est un élément constitutif de la performance. Adapter ses apports hydriques et énergétiques à l'exercice représente une étape indispensable à la performance. Allier les expertises d'OVERSTIM.s et de l'INSEP en matière de nutrition sportive, tout en s'appuyant sur un large panel de sportifs de haut niveau, va nous permettre de développer des produits de grande qualité » se réjouit Eve Tiollier, docteur ès Sciences et diététicienne à L'INSEP.Eve Tiollier
Docteur ès Sciences et diététicienne
Nous aimons vous écouter parler de vos entraînements, de vos courses, de vos aventures et comment OVERSTIM.s fait partie d'entre eux. Nous aimons le sport, nous aimons notre communauté, c'est ce qui nous motive !