Pack trail

Terrains accidentés, enchaînements de dénivelés positifs et négatifs, le trail est véritablement une épreuve qui requiert de bonnes aptitudes physiques et une gestion adéquate de son alimentation.

Penser que sur une telle épreuve vos seules réserves énergétiques seront suffisantes pour courir la distance est illusoire et risque de vous mener à coup sûr droit dans le mur.

Le Pack trail OVERSTIM.s correspond aux réalités énergétiques du trail :

• En augmentant vos réserves énergétiques les 3 jours précédents l'épreuve avec Malto antioxydant.
• En réunissant les meilleures conditions de départ, via un repas énergétique, équilibré et digeste, avec Gatosport,
• En assurant une hydratation régulière et un renouvellement rapide du glucose circulant avec la boisson énergétique Hydrixir Antioxydant,
• En proposant, la Sélection performance, 10 gels énergétiques à répartir à intervalles réguliers tout au long du parcours, soit une moyenne d'un tube toutes les 45 minutes à 1 heure de route. En réservant de préférence les tubes Coup de Fouet et Red Tonic pour les passages difficiles ou en fin de parcours.
• Ponctuellement en cours d'épreuve prendre des barres fruitées.
• En pensant à la nature avec le filet porte-dechets.

Contenu du pack trail : 1 boîte de malto antioxydant 500g, 1 boîte de gatosport 400g, 2 sachet de 60 g d'hydrixir antioxydant, 1 boîte sélection performance 10 gels, 2 barres fruitées, 1 filet porte-dechets, 1 bidon 600 ml.

• Augmentation des réserves énergétiques les 3 jours précédents le trail : boire chaque jour 150 g de Malto antioxydant dilué dans 1,5 L d'eau,
• Dernier repas avant course : 1/3 Gatosport accompagné éventuellement d’eau, de thé ou de café,
• Boire dès le départ et régulièrement toutes les 10 minutes: 1 à 2 gorgées d'Hydrixir Antioxydant,
• Répartir les gels énergétiques à intervalles fréquents tout au long du parcours, soit une moyenne d'un tube toutes les 45 minutes à 1 heure de route. En réservant de préférence les tubes Coup de Fouet et Red Tonic pour les passages difficiles ou en fin de parcours.
• Consommer quand le besoin s'en fait sentir les barres fruitées.