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Format éco

Spordej Muesli

1,5 kg

Collation énergétique avant effort avec flocons d'avoine

  • Energie durable (450 kcal / portion)
  • Digestibilité optimale
  • Idéal pour s'entraîner tôt le matin, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée
  • Recette gourmande et texture onctueuse
  • Préparation instantanée : facile et rapide à préparer
42,90 €

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Expédition le jeudi 20 juin 2024
Délai de livraison 1-2 jours ouvrés

Poids net 1500g / Prix au 100 g : 2,86 €

SPORDEJ MUESLI est une collation énergétique avant effort vous apportant une énergie durable et une digestibilité optimale. Cette crème énergétique se prépare très facilement et vous permet d'aborder vos entraînements ou compétitons en pleine possession de vos moyens.

Pourquoi consommer SPORDEJ MUESLI ?

A quoi sert l'entraînement s'il bloque votre progression ?

Si la nécessité d'une alimentation spécifique est admise à l'occasion des compétitions, la nutrition sportive en période d'entraînement n'a pas toujours l'attention qu'elle mérite.

Ce sont pourtant les précautions apportées à cette alimentation qui conditionnent à la fois la qualité de vos entraînements, votre progression et surtout le maintien de votre état de forme tout au long de la saison.

SPORDEJ MUESLI est la solution à la fois énergétique, digeste, gourmande et pratique pour vous alimenter avant un entraînement.

Quand consommer SPORDEJ MUESLI ?

Rapide et facile à préparer, SPORDEJ MUESLI se consomme avant un entraînement matinal, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée.

Consommez, 15 à 30 minutes avant le début de votre effort, de 60g à 120g (3 à 5 cuillères à soupe) de SPORDEJ MUESLI selon la durée et l'intensité de l'effort.

SPORDEJMUESLI est également une collation de récupération très efficace

L'association SPORDEJ MUESLI + WHEY ISOLATE (protéines de lactosérum + BCAA) est particulièrement efficace en récupération après l'effort.

Les glucides du SPORDEJ MUESLI permettent de reconstituer vos réserves énergétiques, les protéines et BCAA de la WHEY ISOLATE accélèrent votre régénération musculaire.

Profitez d'un gain de sommeil appréciable

La haute digestibilité du SPORDEJ MUESLI autorise une utilisation tardive vous permettant lors d'un entraînant tôt le matin de profiter d'un supplément de sommeil.

Facile et rapide à préparer

1 ère étape

Verser 3 à 5 cuillères à soupe de SPORDEJ MUESLI dans un bol

2 ème étape

Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc...) ou de l'eau en remuant jusqu'à l'obtention d'une crème bien onctueuse

3 ème étape

C'est prêt, dégustez !

 Pour 100 gPour une portion de 120 g
Energie1669 kJ / 394 kcal à 1733 kJ / 410 kcal1990 kJ / 470 kcal à 2094 kJ / 495 kcal
Protéines12 g à 13 g14 g à 16 g
Glucides73 g à 77 g88 g à 92 g
dont sucres21 g à 23 g25 g à 28 g
Lipides3,9 g à 6,9 g4,7 g à 8,3 g
dont acides gras saturés1,4 g à 2,8 g1,7 g à 3,4 g
Fibres1,4 g à 1,9 g1,7 g à 2,3 g
Sel0,82 g0,98 g
Vitamine B10,72 mg (66%*) à 0,73 mg (66%*)0,86 mg (78%*) à 0,88 mg (80%*)
Sodium330 mg396 mg
Calcium271 mg (34%*) à 272 mg (34%*)325 mg (41%*) à 326 mg (41%*)

* VNR = valeurs nutritionnelles de référence

Muesli & Fruits :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant: lécithines (soja)), fructose, flocons d’avoine baby 5%, raisins secs 5% (raisins secs 99%, huile de coton), nougatine noisette (sucre, noisettes torréfiées), dextrose, noix de coco râpée, bananes en cubes 2 % (bananes 96%, anti-agglomérant : banane en poudre 4%), abricots en cubes 1,4% (abricots 85%, saccharose), sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, arôme, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : lait, autres fruits à coque, œuf, céleri, sulfites.

Muesli & Chocolat :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), copeaux de chocolat noir 10% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), fructose, flocons d’avoine baby 6%, nougatine noisette (sucre, noisettes torréfiées), dextrose, sel, arôme, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de sodium et de magnésium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : autres fruits à coque, œuf, céleri, sulfites.

Conseils d'utilisation

Dosage :

  • 3 à 5 cuillères à soupe de SPORDEJ MUESLI (selon la durée et l'intensité de l'effort).

Préparation :

  • Verser SPORDEJ MUESLI dans un bol. Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc...) ou de l'eau en remuant doucement jusqu'à l'obtention d'une crème dessert bien onctueuse. La consistance ne doit être ni liquide, ni compacte.

En période d'entraînements intensifs :

  • En récupération : SPORDEJ MUESLI s'associe efficacement à la WHEY ISOLATE. Mélanger 3 cuillères à soupe de WHEY ISOLATE + 3 cuillères à soupe de SPORDEJ MUESLI. Consommer dès que possible après l'effort.

Nombre de collations :

  • 1 boîte de 700g : jusqu'à 11 collations.
  • 1 maxi pot de 1,5kg : jusqu'à 25 collations.

Réduire l'utilisation du plastique jetable est devenu un véritable enjeu du quotidien.
Pour y parvenir, nous avons fait le choix de ne plus proposer les dosettes à usage unique présentes dans ce produit.
L'alternative proposée ?
Faire évoluer l'indication du dosage préconisé sur nos emballages pour la faire correspondre à un équivalent cuillère à soupe maison. Une astuce simple qui permet de diminuer de plusieurs tonnes par an notre consommation de plastique et ainsi réduire notre impact environnemental !

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4avis
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Un petit bijoux de la nutrition sportive
Simple d'utilisation et de préparation; efficace lors des entraînements; Validé à 100%
Un coureur lamda
Oui, je recommande ce produit !
Parfait
Je prends mon bol en rajoutant quelques noix, gingembre confit, 20 minutes environ avant une séance de vélo d'appart (1h à 2h30) et lorsque je pars en week-end ou en semaine de randonnée. Très digeste.
Sabre9901
Oui, je recommande ce produit !
Très bon produit
Ce produit est très rapide a préparer et très digeste, idéale pour les personnes qui ont du mal à manger le matin.
Jeff
Oui, je recommande ce produit !
Bon produit
Très bon et digeste. Easy preparation. Je prends en général 30 minutes avant et c'est très bien.
Ronan
Oui, je recommande ce produit !