Perdita di peso

I punti forti :
  • Contiene glucomannano di Konjac, che contribuisce alla perdita di peso nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico.
  • Contiene tè verde
  • Capsule di origine vegetale
  • Ideale per gli sportivi che desiderano riacquistare il peso forma
  • Prodotto in Francia
Porta-pillole da 90 compresse
19€95
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L'integratore Perdita di peso contiene glucomannano di Konjac, che contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di un regime alimentare ipocalorico.

Associato a Regeprot e ai BCAA, l'integratore PERDITA DI PESO è l'alleato indispensabile per gli sportivi che desiderano riacquistare il peso forma.

Lo sapevi?

Il konjac, o Amorphophallus konjac, è una pianta originaria dell'Asia. Utilizzato da più di duemila anni come alimento terapeutico dagli Asiatici, è molto conosciuto in Occidente come integratore alimentare e si consuma sotto forma di capsule. Il konjac inibisce la fame, è ricco di fibre, ma ha poche calorie, pertanto è un alleato per la perdita di peso.

L'effetto benefico è ottenuto con il consumo giornaliero di 3 g di glucomannano in tre dosi di 1 g ciascuna da assumere nell'ambito di un regime ipocalorico, con 1 o 2 bicchieri di acqua prima dei pasti.

2 capsule mattino, mezzogiorno e sera per 15 giorni, da ripetere se necessario.

5 consigli nutrizionali per una perdita di peso ottimale:

1. Durata ideale del periodo di perdita di peso

La durata ideale di un periodo di perdita di peso è di 15 giorni. Durante questo periodo, il volume di allenamento deve essere ridotto in modo progressivo (circa il 50%), pur mantenendo gli allenamenti intensi e specifici. Questo permetterà all'organismo di recuperare e di aumentare le prestazioni.

2. Quanti periodi di perdita di peso prevedere in un anno?

Sono sufficienti 2 periodi di perdita di peso all'anno: un atleta raggiunge le proprie condizioni di forma ottimali soltanto una o due volte all'anno.

3. Attenzione allo sforzo a digiuno

La corsa a digiuno, in particolare al mattino, richiede un vero livello di conoscenza ed espone al rischio di ipoglicemia. È consigliabile partire con una colazione leggera o uno spuntino Spordej, per prepararsi per lo sforzo successivo.

4. Non essere troppo magri

Essere in forma va bene, ma senza esagerare. Una perdita di peso troppo consistente e troppo rapida prima di una prova sportiva può ridurre la massa muscolare e rendere più stanchi. Riduci la massa grassa preservando la massa magra per non indebolire il corpo.

5. Evita l'alcol, privilegia il tè verde o l'integratore per la perdita di peso!

L'alcol è vietato sia in periodo di allenamento sia in periodo di perdita di peso. Privilegia il tè verde, grazie all'alto contenuto di caffeina e vitamina C, ti aiuterà a limitare la stanchezza e favorirà la perdita di peso.

L'integratore Perdita di peso, composto da glucomannano di Konjac e da tè verde sarà il tuo alleato per riacquistare il peso forma!

Ingredienti : Glucomannano di Konjac, rizoma (Amorphophallus konjac K.Koch)(al di fuori della UE), estratto acquoso di Tè Verde in foglia (Camellia sinensis (L.) Kuntze)*, Maltodestrine*, capsule di origine vegetale . *Ingredienti provenienti da agricoltura biologica.
Analisi nutrizionale6 capsule al giorno
Tè verde 300 mg
Glucomannano di Konjac3 g
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