![\"\"](\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Besoins-prot\u00e9ines-sportif-endurance.jpg\")
<\/p>\nLa Spiruline est riche en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales affichant un profil complet d\u2019acides amin\u00e9s essentiels. Elle est compos\u00e9e des 8 acides amin\u00e9s essentiels que le corps humain ne peut pas synth\u00e9tiser et qui doivent forc\u00e9ment \u00eatre apport\u00e9s par l\u2019alimentation. Les prot\u00e9ines apport\u00e9es par la Spiruline sont donc compl\u00e8tes et parfaitement assimilables par l\u2019organisme.<\/p>\n
Les prot\u00e9ines sont les nutriments qui contribuent au d\u00e9veloppement et au maintien de la masse musculaire. Le syst\u00e8me musculaire du sportif est mis \u00e0 rude \u00e9preuve car il est \u00a0constamment renouvel\u00e9 du fait de la contraction et du rel\u00e2chement des fibres musculaires durant l\u2019effort. Tandis qu\u2019une personne non sportive aura besoin de 1g \u00e0 1,2g de prot\u00e9ines par kg de poids de corps par jour\u00a0; le sportif a lui besoin d\u2019un minimum de 1,4g de prot\u00e9ines par kg de poids de corps par jour.<\/p>\n
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La forme s\u00e9ch\u00e9e de la Spiruline permet une utilisation pratique et efficace pendant et en dehors de vos repas.\u00a0 Elle peut par exemple \u00eatre utilis\u00e9e apr\u00e8s un entra\u00eenement ou durant une phase de pr\u00e9paration physique intense.<\/p>\n
Cette micro algue 100% v\u00e9g\u00e9tale est adapt\u00e9e aux sportifs v\u00e9g\u00e9tariens qui ont souvent du mal \u00e0 combler leurs apports en prot\u00e9ines.<\/p>\n Il existe plus de 1500 esp\u00e8ces de Spirulines, OVERSTIM.s a s\u00e9lectionn\u00e9 la Spirulina platensis (Gomont) Geitler<\/em> pour ses propri\u00e9t\u00e9s nutritionnelles exceptionnelles.<\/p>\n Son utilisation peut se faire en cure de 10 jours, \u00e0 raison de 6 g\u00e9lules par jour \u00e0 r\u00e9partir sur les 3 principaux repas. Cette cure peut \u00eatre renouvel\u00e9e si n\u00e9cessaire. Il n\u2019y a pas de dur\u00e9e maximale d\u2019utilisation de la Spiruline, elle peut donc s\u2019int\u00e9grer \u00e0 votre alimentation tout au long de l\u2019ann\u00e9e. La Spiruline est toutefois d\u00e9conseill\u00e9e aux femmes enceintes et allaitantes.<\/p>\n OVERSTIM.s int\u00e8gre \u00e9galement de la Spiruline dans le nouveau GEL ENERGIX BIO<\/a> sp\u00e9cialement con\u00e7u pour aussi bien pour vos entra\u00eenements que des efforts longue distance.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.overstims.com\/conseil\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/spiruline2-800.jpg\")
La Spiruline OVERSTIM.s<\/h2>\n