Pack maratón sin gluten

Un entrenamiento planificado no es suficiente para preparar una maratón, también se necesita una alimentación específica.

Durante una maratón se consume tanta energía que puede llegar a 700 kcal/hora. Por este motivo, OVERSTIM.s ha creado el Pack maratón sin gluten, que contiene sus productos de mayor rendimiento para ayudarte a lograr tu objetivo.

El Pack maratón sin gluten OVERSTIM.s te acompañará los días anteriores a la prueba y te ayudará a rendir al máximo durante la carrera.

ANTES DE LA MARATÓN

• Aumenta tus reservas energéticas con Malto antioxidante. Durante los 3 días anteriores a la prueba, bebe diariamente 150 g de Malto antioxidante diluido en 1,5 litros de agua para reponer todas tus reservas de glucógeno muscular.
• Prepara tu salida en las mejores condiciones con el desayuno energético y fácil de digerir que te proporciona Gatosport. Toma entre 1/3 y 1/2 de Gatosport hasta 1 hora antes de la salida.
• Mientras esperas el disparo de salida, aprovecha la Bebida de precompetición para estabilizar tu glucemia y evitar las hiperglucemias reactivas causadas por el estrés.

DURANTE LA MARATÓN

• Toma un gel energético OVERSTIM.s en cada avituallamiento para obtener un nivel de energía constante y mantener una actividad muscular eficaz durante la maratón.
• Los geles energéticos OVERSTIM.s te aportan los elementos necesarios para la práctica deportiva en muy poco volumen: energía concentrada, vitaminas y minerales (magnesio, calcio, sodio...).
• La textura líquida de los geles energéticos OVERSTIM.s resulta particularmente agradable mientras se compite, incluso en esfuerzos intensivos durante los cuales puede ser difícil alimentarse.

TRAS LA MARATÓN

• Durante los 30 minutos posteriores al fin de la maratón, bebe 50 cl de Bebida de recuperación OVERSTIM.s para reponer tus reservas energéticas, ayudar a conservar tu masa muscular y compensar las pérdidas de sales minerales que se producen por el esfuerzo.

Contenido del Pack maratón: 1 bote de Malto antioxidante de 500 g: 14,2 €, 1 bote de Gatosport de 400 g: 11.5 €, 1 botella de Bebida de precompetición de 50 cl: 3,1 €, 2 tubos de Gel antioxidante líquido: 2 x 2,2 €, 4 tubos de Energix líquido: 4 x 2,1 €, 2 tubos de Coup de fouet líquido: 5.2 €,1 botella de Bebida de recuperación de 50 cl: 3,95 €, 1 cinturón con 8 portageles / dorsal: 15,90 €

OVERSTIM.s aplica la certificación de AFDIAG a su gama de productos sin gluten.

• Aumento de las reservas energéticas 3 días antes de la maratón: bebe diariamente 150 g de Malto antioxidante diluido en 1,5 L de agua.
• Desayuno (o última comida antes de la prueba) hasta 1 hora antes del esfuerzo: 1/3 de Gatosport acompañado si se desea de agua, té o café.
• Estabilización de la glucemia: bebe 1 botella de 50 cl de Bebida de precompetición regularmente en pequeñas cantidades durante la última hora antes de tomar la salida.
• Km 5: 1 tubo de Gel antioxidante líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Km 10: 1 tubo de Energix líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Km 15: 1 tubo de Energix líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Km 20: 1 tubo de Gel antioxidante líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Km 25: 1 tubo de Energix líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Km 30: 1 tubo de Energix líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Km 35: 1 tubo de Coup de fouet líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Km 40: 1 tubo de Coup de fouet líquido + de 5 a 10 cl de agua.
• Cuanto antes después del ejercicio: Bebida de recuperación diluida en 50 cl de agua.