Julie

BRESSET

Résidence : France

PORTRAIT SPORTIF
  • Club : Ecole VTT du Lié
  • Points forts : la technique !
  • Points faibles : la puissance, je n’aime pas les montées roulantes
  • Lieu d’entrainement : l’Espace Henri le Bozec, à Ploeuc-sur-lié, où de nombreux parcours ont été aménagés pour le VTT, le BMX
  • Julie, comment as-tu débuté le VTT ? En suivant un ami de mon frère qui faisait du trial. J’avais 9 ans, j’a de suite bien accroché avec la discipline, et j’ai fais de la compétition dès le départ.
  • Quelle est ta compétition préférée, et pourquoi ? La Manche de Coupe du Monde à Nove Mestro, car c’est un parcours magnifique en sous bois, il est très visuel, et surtout l’ambiance est génial, il y a beaucoup de monde.
  • Quel est le type de sortie que tu préfères / que tu détestes ? J’aime les sorties ludiques, où il faut travailler la technique, ou les entrainements de type 30’-30’. Ce que j’aime le moins : les longues sorties hivernale, durant plusieurs heures.
  • Tu vis en Bretagne, où les conditions météo ne sont pas toujours très bonnes. L’hiver, pratiques-tu d’autres disciplines, fais-tu des stages « au soleil » ? Durant l’hiver je fais de la route, mais aussi de la piscine, de la gymnastique, et de la marche. Avec l’équipe de France nous allons passer une semaine à la montagne, où je peux pratiquer le ski de rando.
  • Quels sont tes conseils pour se lancer dans cette discipline ? Surtout il faut prendre son temps, et beaucoup travailler la technique au début. Le VTT c’est un travail d’équilibre, il faut faire corps avec son vélo.
  • 26’, 27,5 ‘ou 29’ (et pourquoi) ? C’est vrai que maintenant nous avons le choix ! Jusqu’à présent je roulais en 26 pouce, je suis récemment passée sur du 27,5 et je pense que c’est un bon compromis : de meilleurs franchissement, tout en gardant de la nervosité. Par contre je pense que le 29’ est surtout adapté aux grands gabarits.


DIETETIQUE
  • Quelle est la place de l’alimentation/de la diététique sportive dans ta préparation ? Elle est très importante ! Pendant plusieurs années je suis restée sur mes habitudes, mais l’année des jeux je me suis davantage intéressée à cet aspect de l’entraînement. C’est un des facteurs de la performance.
  • L’intérêt pour la diététique est-il présent chez les autres athlètes ? Oui tout à fait ! Nous échangeons beaucoup, j’ai appris pas mal par ce biais, notamment auprès des pilotes plus expérimentés comme Julien Absalon.


SAISON 2014
  • Tu viens de vivre 2 années exceptionnelles, comment vas-tu te motiver pour la saison 2014 ? Je n’ai pas de problèmes pour me motiver, car j’aime la compétition ! J’estime que je n’ai pas tout gagné, la saison 2013 a été très compliquée (fracture de la clavicule), j’ai donc envie de faire une saison pleine en 2014.
  • Quels seront tes objectifs ? Le Championnat du Monde, et la Coupe du Monde
  • Quels sont les ingrédients de ta belle réussite ? Je pense avoir un bon mental. Je suis une battante, et lorsque j’ai un objectif en tête, je sais m’y préparer.
  • Envisages-tu de passer un jour sur une autre discipline du VTT (Marathon, Enduro...) ? Oui, pourquoi pas l’enduro, car j’aime la technique. J’aimerai aussi, un jour, faire du trail ou du triathlon. De toutes les manières si je change de discipline, ça sera pour un sport de nature.


PORTRAIT PERSO
  • Quelles sont tes principales activités extra sportive(s) ? Je travaille au Conseil Général des Cötes d’Armor, qui me laisse libre de mes jours de présence. En terme de loisirs, je passe du temps avec ma famille, mes amis. J’adore le cinéma et la cuisine !
  • Tes vacances, ça ressemble à quoi ? Une semaine sans vélo, avec le soleil, la mer, et du calme pour décompresser.
  • A quoi aurait ressemblé ta vie si tu n'avais pas été sportive ? Je pense que j’aurai quand même évoluer dans le domaine du sport, peut être en travaillant dans une base de loisirs.
  • As-tu une devise ? Même si on tombe, il faut savoir se relever !
  • A quoi ressemble une journée type de Julie Bresset ? Ces temps-ci : le matin je travaille, de 9h à midi, au bureau. Ensuite l’après-midi, en fonction de la météo, je m’entraine : vélo, piscine, ou gym
  • Penses-tu que ta médiatisation a/va apporter quelquechose à la discipline ? Oui, je pense que la médiatisation acquise grâce au titre olympique a fait connaître la discipline. Il y a eu une augmentation du nombre de licenciés dans les clubs, en particuliers des jeunes filles !

  • Championne Olympique à Londres en 2012
  • Championne du Monde Elite 2012 et 2013, vice championne du Monde en relais 2012 et 2013
  • Double Championne du Monde (Espoir et relais) en 2011
  • Vainqueur de la Coupe du Monde 2011
  • Quadruple Championne de France (2010, 2011, 2012, 2013)

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