Interview Fernanda Maciel

Par Fernanda Maciel, Ultra traileuse

Quelles sont les raisons qui t’ont poussé à participer à l’UTMB® cette année ?

L’épreuve est un rendez-vous incontournable du trail, le Mont Blanc est une montagne tellement magique ! Je suis toujours contente de revenir sur la course, j’y retrouve beaucoup d’amis. J’y reviens d’autant plus que cette année elle fait partie de l’Ultra Trail World Tour.

Comment te prépares-tu pour l’épreuve ?

Je travaille sur 5 axes : l’aspect physique, le mental, la nutrition (avant, pendant et après l’épreuve), la connaissance du terrain, et l’aspect matériel. En terme de préparation mentale, je distingue 3 stades pendant la course, auxquels il faut se préparer : la gestion du physique, du mental (il faut essayer de ne pas avoir de pensées négatives en course), et la gestion au moment où il ne faut plus penser à rien, à part avancer.

L’UTMB® est différentes des autres courses car elle est plus longue, il faut donc vraiment mettre toutes les chances de son côté en travaillant tous ces aspects.

Quel sera ton objectif ?

Ca sera ma dernière épreuve de la saison. C’est aussi la dernière épreuve de l’UTWT, donc j’espère bien figurer. Je veux aussi vivre un beau voyage, car chaque course en est un. Dans tous les cas je vais donner mon maximum, pour en sortir grandie !

Que redoutes-tu ?

Je suis plutôt confiante en fait ! Je n’ai jamais fait l’UTMB® sur le parcours originel (blessée l’an dernier), donc je suis très excitée par cela. Mais je connais l’endroit, j’y ai déjà couru plusieurs fois, et de plus cette année j’y serai 1 mois avant l’épreuve. Depuis l’Ultra Trail du Mont Fuji, où je termine 3ème féminine je sais que je peux courir 100 miles. Donc j’aborde la course confiante !

Comment vas-tu organiser ton ravitaillement (logistique, choix des produits) ?

Je vais prévoir le plus d’arômes possibles, que cela soit en barres, gels ou boisson, et des saveurs sucrées et salées. Quand je suis sur un ultra je ne sais pas ce que je vais avoir envie de prendre ou non, donc je fais en sorte d’avoir le plus de choix possible à chaque point de ravitaillement. Tout se paye sur un ultra, c’est pourquoi il est primordial d’avoir confiance en ses produits.

Quel regard portes-tu sur ton début de saison ?

Je pense que j’ai fait un bon début de saison ! Je termine 3ème féminine de The North Face® Transgrancanaria, de l’Ultra Trail du Mont Fuji notamment. Pour l’instant je vis au jour le jour, j’aime courir et j’aime l’ultra. Mais j’espère continuer des années encore !

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