Les bénéfices des antioxydants pour le sportif

Par Marion ROUXEL, OVERSTIM.s

Les antioxydants font partie des composés dont on parle beaucoup sans vraiment savoir à quoi ils correspondent. Véritables atouts chez le sportif, les antioxydants, grâce à leur action majeure sur le muscle, minimisent le risque de perturbation musculaire.

Qu’est-ce que les antioxydants ?

Les antioxydants sont des éléments (vitamines, oligo-éléments, micronutriments) qui permettent de lutter contre le processus d’oxydation des tissus (on parle de « stress oxydatif »).

Ce stress oxydatif est lié à la formation de « radicaux libres » : des molécules agressives sur les cellules qui altèrent leur fonctionnement.

A quoi servent les antioxydants ?

Les antioxydants protègent nos tissus contre l’agression des radicaux libres. Les radicaux libres, naturellement présents dans l’organisme, sont parfois fabriqués en excès par nos cellules dans certaines conditions (pollution, stress, vieillissement, rayons UV, pratique sportive intensive…).

Ils sont considérés comme des éléments instables qui s’assemblent à nos cellules pour les compléter. Ce phénomène détruit les cellules saines induisant ainsi un vieillissement cellulaire précoce.

Pour lutter contre ce processus, l’organisme fait appel aux antioxydants, mais il arrive parfois que les réserves soient insuffisantes pour neutraliser l’effet néfaste de l’oxydation des radicaux libres.

Quels sont les bénéfices des antioxydants pour le sportif ?

En période d’entrainement intensif et lors d’épreuves de longue durée, le sportif produit plus de radicaux libres d’où l’importance d’apporter des antioxydants à l’organisme.

Les produits antioxydants OVERSTIM.s sont de véritables atouts chez le sportif grâce à leur atouts :

  • En zinc qui protège des agressions des radicaux libres (1)
  • En calcium et en magnésium qui contribuent au fonctionnement musculaire normal

Les antioxydants OVERSTIM.s :


Malto antioxydant

Hydrixir antioxydant

Hydrixir longue distance


Gel antioxydant

Gel antioxydant liquide

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