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 ATHLETES, ENTRAINEURS |
 RECONNAISSANCE DE L'ETAPE : PAU – COL DU TOURMALET
Laurent FOUR, Vainqueur Etape du Tour 2008 |
KILIAN JORNET, L’EXTRATERRESTRE DU TRAIL
Kilian JORNET, Vainqueur de l'Ultra Trail du Mont Blanc 2008 et 2009 |
REUSSIR SON TRAIL
Samuel BONAUDO, Trailer |
SE PREPARER POUR UN ULTRA TRAIL
Sébastien CHAIGNEAU, 2ème de The North Face Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 et élu trailer de l'année 2009 |
LE BON CARBURANT POUR SA CYCLOSPORTIVE
Laurent MARCON, Vainqueur Etape du Tour |
LES REGLES D'UNE BONNE ALIMENTATION POUR REUSSIR SA CYCLOSPORTIVE
Laurent FOUR, Vainqueur Etape du Tour 2008 |
PARIS BREST PARIS : « LA MECQUE » DES RANDONNEURS
Thierry Miton, Président de L’Audax Club Parisien Randonneur |
REUSSIR SON UTLRA TRAIL
Sébastien CHAIGNEAU, 2ème de The North Face Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 et élu trailer de l'année 2009 |
BIEN MONTER UN COL
Jean Vincent CAYRE, entraîneur au Centre Laurent Fignon |
REUSSIR SON MARATHON
Dominique CHAUVELIER, quadruple champion de France de Marathon |
OBJECTIF ROC'H DES MONTS D'ARREE
Jérôme LE PARC, Spécialiste VTT |
MA PREPARATION POUR L'ULTRA TRAIL DU MONT BLANC
Kilian JORNET, Vainqueur de l'Ultra Trail du Mont Blanc 2008 et 2009 |
OBJECTIF MONT VENTOUX
Laurent FOUR, vainqueur de l'Etape du Tour Mondovélo 2008 |
LA RECONNAISSANCE DU PARCOURS MONTELIMAR / MONT VENTOUX
Les entraîneurs du Centre Laurent Fignon |
UN ENTRAINEMENT TONIQUE POUR AFFINER SA SILHOUETTE
Rodolphe BIER, Entraîneur diplômé d'état et collaborateur du magazine Jogging International |
OBJECTIF PREMIER MARATHON
Frédéric CONSEIL, Marathonien |
TENNIS ET NUTRITION SPORTIVE
Axel MICHON, Champion de France junior de Tennis |
QUELS OBJECTIFS EN DEBUT DE SAISON ?
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DERNIERE LIGNE DROITE AVANT MON MARATHON !
Grégory R., Kinésithérapeute et Coureur à pied |
MA PREPARATION POUR LE MARATHON
Grégory R., Kinésithérapeute et Coureur à pied |
INTERVIEW DE SAMUEL BONAUDO, VAINQUEUR DES 100 KM DE MILLAU 2008
Samuel BONAUDO, Trailer |
COMMENT ADAPTER SA PREPARATION AUX DIFFERENTS TRAILS
Rodolphe BIER, Entraîneur diplômé d'état et collaborateur du magazine Jogging International |
ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANC : L'OBJECTIF DE MA SAISON
Samuel BONAUDO, Trailer |
UTILISATION DES PRODUITS OVERSTIM.s DURANT PARIS-BREST-PARIS 2007
Barbara BUATOIS, Championne du monde de vélo couché |
MA PREPARATION AU PARIS-BREST-PARIS
Barbara BUATOIS, Championne du monde de vélo couché |
MA PREPARATION AVANT L'ETAPE DU TOUR
Laurent MARCON, Vainqueur Etape du Tour |
PREPARATION TRAIL ET DENIVELE
Rodolphe BIER, Entraîneur Diplômé D’Etat en Athlétisme et Collaborateur du magazine Jogging International |
TEMOIGNAGE D'UN PARTICIPANT AU MARATHON DES SABLES
Olivier A., Participant au Marathon des Sables |
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT AU MARATHON EN 10 SEMAINES
Margaret DERBLAY, Entraîneur sportif haut niveau |
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DU BUSTE ET COURSE À PIED
Margaret DERBLAY, Entraîneur sportif haut niveau |
L'ALIMENTATION D'EFFORT EN WINDSURF
Stéphane KRAUSE, Ecole Nationale de Voile, entraîneur manager Centre Haut Niveau Funboard |
PREPARATION D'UN ULTRA TRAIL
Gérard VERDENET, Coureur de l'extrême |
PREPARATION ENERGETIQUE POUR UN TRIATHLON LONGUE DISTANCE
Patrick VERNAY, Triple champion de France Triathlon LD, membre de l’équipe de France |
L’INTERET DE LA SOPHRORELAXATION POUR LE TRIATHLETE
Yves MEDINA, Entraîneur Fédéral Triathlon, Organisateur de stages Triathlon |
Gestion de l’hydratation à bord du Trimaran Banque Populaire
E. MARTIN, Kinésithérapeute Trimaran Banque Populaire |
Prenez le bon départ avec GATOSPORT-équilibral
Guy ONTANON, Entraîneur d'Athlétisme haut niveau |
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| DIETETIQUE |
PARTIR DU BON PIED
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
UN BON APPORT HYDRIQUE DURANT L’EFFORT
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
LA LONGUE DISTANCE : DES BESOINS SPECIFIQUES
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
LA SATURATION DU GOUT SUCRE PAR TEMPS CHAUD
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
PREMIERES CHALEURS : HYDRATEZ-VOUS !
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
DEMARREZ SUR LES CHAPEAUX DE ROUES !
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
BIEN DEMARRER VOTRE SAISON
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
LE CYCLO-CROSS
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
LE CROSS
Emilie LEBRUN, Diététicienne et nutritionniste du sport |
LA RECUPERATION
Béatrice BRIERE, Diététicienne D.E. |
LA CAFEINE ET LE SPORT
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LES IDEES REÇUES EN DIETETIQUE SPORTIVE
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
DES ENTRAINEMENTS 100% EFFICACES
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
VOTRE PROGRAMME AFFUTAGE
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E. |
LES BESOINS EN VITAMINES ET MINERAUX DU SPORTIF
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E. |
LES GELS ENERGETIQUES
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E. |
POURQUOI BOIRE DES LE DEBUT DE L'EFFORT ?
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
COMPLEXE BRULE GRAISSE... C'EST EFFICACE ?
Mathlde BEUCHER, Diététicienne D.E |
PRATIQUE SPORTIVE PAR TEMPS CHAUD
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
POINT SUR LE BIO
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
UNE DIETETIQUE SPORTIVE DANS LE CYCLISME DE COMPETITION ?
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
CONSEILS DIETETIQUES POUR BIEN PREPARER SA CYCLOSPORTIVE
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
INTERET DES BCAA POUR LES SPORTIFS
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
PROGRAMME DE PREPARATION AU SEMI-MARATHON
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
FAITES LE PLEIN DE VITAMINES ET MINERAUX !
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LES FRUITS OLEAGINEUX
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
BOIRE CHAUD PENDANT L'EFFORT
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
L'ENERGIE AVANT EFFORT
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
NUTRITION DU SPORTIF EN ENVIRONNEMENT FROID
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LES EFFETS BENEFIQUES DU SURDYNAMISANT
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
PROFITEZ DES CONGES ESTIVAUX POUR BIEN RECUPERER !
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
L'HYDRATATION PREVENTIVE DU COUREUR A PIED
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
DERNIÈRE LIGNE DROITE AVANT PARIS-BREST-PARIS !
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
INTERET DE L'HYDRATATION DURANT L'EFFORT
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
VITAMINE B1 : LA VITAMINE DU SPORTIF
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
ALIMENTATION LIQUIDE
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
ENDURANCE ET NUTRITION
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
DERNIERE LIGNE DROITE AVANT VOTRE MARATHON
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
PREPARATION DIETETIQUE DE L'ENTRAINEMENT
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
DIGESTION ET PERFORMANCE
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
LA VITAMINE C, ESSENTIELLE POUR LE SPORTIF
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
PREPARATION A LA PERFORMANCE SPORTIVE
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
L’IMPORTANCE DES FECULENTS DANS LA RATION DU SPORTIF
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LES OMEGA 3
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
TONICITE MUSCULAIRE ET PERFORMANCE SPORTIVE
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
INTERET DES GLUCIDES DANS L’ALIMENTATION DU SPORTIF
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
RECUPERER SON POIDS DE FORME APRES LES FETES
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
DES FETES GOURMANDES ET EQUILIBREES
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LE CHOCOLAT
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
SOULAGER VOS ARTICULATIONS
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
LES BIENFAITS DU GINSENG
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LE MAGNESIUM
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LE CALCIUM
Mathilde BEUCHER, Diététicienne D.E |
LA SPIRULINE : LA NATURE AU COMPLET
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
L'ENERGIE NON SUCREE : L'ATOUT LONGUES DISTANCES
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E. |
L’ALIMENTATION DU TRIATHLETE
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E. |
LA SURCOMPENSATION GLUCIDIQUE
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E. |
SPORT ET LIPIDES
Rachel FONFREDE, Diététicienne D.E. de la Fédération française de Ski |
LES MINERAUX UTILES POUR LES SPORTIFS
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E. |
Les besoins accrus en nutriments chez la femme sportive
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E |
SPORT, ANTIOXYDANTS et ALIMENTATION
Karen BUCKHOREELALL, Diététicienne D.E. |
BOISSON D'ATTENTE : une aide précieuse !
Dr Philippe DEYMIE, Chef du département médical de la Fédération Française d'Athlétisme |
Les LIPIDES : le bon choix et la bonne quantité !
Audrey LOUPS, Diététicienne D.E |
Les GLUCIDES : l’énergie de référence du sportif
Audrey LOUPS, Diététicienne D.E |
Les mécanismes de digestion : difficultés du coureur à pied !
Dr Philippe DEYMIE, Chef du département médical de la Fédération Française d'Athlétisme |
Perdre quelques kilos avant de reprendre la saison
Audrey LOUPS, diététicienne D.E. |
L'équilibre alimentaire, un atout quotidien pour le sportif
Audrey LOUPS, Diététicienne D.E. |
GATOSPORT : UNE REPONSE EFFICACE AUX BESOINS ENERGETIQUES !
Dr Philippe DEYMIE, Chef du département médical de la Fédération Française d'Athlétisme |
Les vitamines pour les sportifs
Béatrice BRIERE, Diététicienne D.E. |
Boire, aussi indispensable que respirer !
Corinne DEJEAN, Diététicienne. D.E. du Sport, auteur du livre "Manuel de la Diététique pour le Sport" Editions Désiris. |
L'alimentation et la prévention des lésions musculaires
Béatrice BRIERE, Diététicienne D.E. |
La diététique de l'entraînement
Corinne DEJEAN, Diététicienne D.E. du sport, auteur du livre "Manuel Pratique de la Diététique du Sport". |
La diététique sportive… Clé du rendement énergétique
Corinne DEJEAN, Diététicienne. D.E. du Sport, auteur du livre "Manuel de la Diététique pour le Sport" Editions Désiris. |
Les substrats énergétiques
Béatrice BRIERE, Diététicienne D.E. |
421 GPL
Béatrice BRIERE, Diététicienne D.E. |
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| KINESITHERAPIE |
LE RECUPERATION
Jean LE BIVIC, Kinésithérapeute du sport haut niveau |
L'ARTICULATION DU GENOU DANS LA PRATIQUE DU CYCLISME
Jean Le Bivic, Kinésithérapeute du sport haut niveau |
COMMENT CHOISIR SES CHAUSSURES DE COURSE A PIED
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
Sport et Grossesse
Marie Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
LESIONS EPIDERMES-DERMES
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
OVERSTIM.s, pour des matchs plein d'énergie !
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau (tennis, rugby) |
LES ACCIDENTS MUSCULAIRES
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
COMMENT AMELIORER SA FOULEE : avoir un pied tonique !
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
Objectif CARDIO !
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
Le sommeil de la sportive
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
Attendre le marchand de sable !
Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute du sport haut niveau |
Les CRAMPES
Jean LE BIVIC, Kinésithérapeute |
La récupération des ceistes et kayakistes
Erwan COLLIN, kinésithérapeute de l'équipe de France de canoë Kayak |
Les étirements en milieu sportif
Jean Le Bivic, Kinésithérapeute |
Les bienfaits du massage sportif
Jean Le BIVIC, Kinésithérapeute |
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| MEDECINE DU SPORT |
J'AI DES CRAMPES, QUE ME CONSEILLEZ-VOUS ?
Dr JJM, Médecin Nutritionniste du Sport |
L'IMPORTANCE D'UN BON APPORT GLUCIDIQUE POUR LE FOOTBALLEUR
Dr Vincent DETAILLE, Médecin du Football Club de Lorient |
S'ENTRAINER À JEUN ?
Dr J.J.M, Médecin nutritionniste du sport |
ACTIVITE SPORTIVE ET CONTRAINTES DIGESTIVES
Dr J.J.M, Médecin nutritionniste du sport |
PRINCIPES DE LA PREPARATION NUTRITIONNELLE POUR LE MARATHON DES SABLES
Dr J.J.M, Médecin nutritionniste du sport |
LA RECUPERATION APRES EFFORT
Joseph LOUNANA - Unité de Biologie de l'Effort et Médecine du Sport du Dr Jean MEDELLI, CHU Hôpital-Nord Amiens |
Nutrition de la femme sportive : surveiller la masse grasse...pour qu’elle ne diminue pas trop !
M. DUCLOS, Service Sport-Santé, CHU Pellegrin et Laboratoire Neurogénétique et Stress, INRA UMR 1243, Université Bordeaux 2 |
Intérêt des tests d'effort en Médecine Sportive
Joseph LOUNANA et Jean MEDELLI, Unité de Biologie de l'Effort et Médecine du Sport du Dr Jean MEDELLI, CHU Hôpital-Nord Amiens |
La fréquence cardiaque chez le sportif
Joseph LOUNANA - Unité de Biologie de l'Effort et Médecine du Sport du Dr Jean MEDELLI, CHU Hôpital-Nord Amiens |
La thermorégulation
C.A., Médecin du sport |
Les blessures musculaires
Joseph LOUNANA - Unité de Biologie de l'Effort et Médecine du Sport du Dr Jean MEDELLI, CHU Hôpital-Nord Amiens |
L'énergie cellulaire
Joseph LOUNANA - Unité de Biologie de l'Effort et Médecine du Sport du Dr Jean MEDELLI, CHU Hôpital-Nord Amiens |
Les filières énergétiques
Joseph LOUNANA - Unité de Biologie de l'Effort et Médecine du Sport du Dr Jean MEDELLI, CHU Hôpital-Nord Amiens |
Mise en jeu des différents métabolismes énergétiques
Joseph LOUNANA - Unité de Biologie de l'Effort et Médecine du Sport du Dr Jean MEDELLI, CHU Hôpital-Nord Amiens |
La visite médicale de non contre-indication à la pratique de la plongée
C.A., Médecin du sport |
La carence en fer
P.A., Médecin du sport |
La visite d'aptitude au sport
P.A., Médecin du sport |
L'altitude
P.A., Médecin du sport |
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