Pack VTT

A difficultés comparables et dans des conditions d'effort similaires, un parcours VTT exige environ deux fois plus d'énergie qu'un parcours routier.

Une baisse d'efficacité intervient donc beacoup plus rapidement. Pour ne pas vous trouver limité dans vos objectifs, il importe donc d'adapter votre apport énergétique à l'intensité de cet effort particulier.

Le Pack VTT correspond aux réalités énergétiques spécifiques du vététiste :

• Assurer une hydratation régulière et un renouvellement rapide du glucose circulant avec la boisson Hydrixir antioxydant,
• Prendre toutes les 45 min un Gel antioxydant,
• Compléter en cours d'effort avec les Barres fruitées,

Contenu du pack vtt : 1 boîte d'hydrixir antioxydant 600g, 3 gels antioxydant, 3 barres fruitées et 1 bidon 600 ml.

• Boire dès le départ et régulièrement toutes les 10 minutes: 1 à 2 gorgées d'Hydrixir Antioxydant,
• Répartir les gels antioxydant à intervalles fréquents tout au long du parcours, soit une moyenne d'un tube toutes les 45 minutes à 1 heure de route.
• Consommer quand le besoin s'en fait sentir les barres fruitées.