Malto

Les 3 jours avant une épreuve, il est essentiel d'augmenter ses réserves de glycogène (réserves énergétiques) afin d'améliorer sa résistance et son endurance à l'effort, mais aussi sa récupération.

La consommation de Malto, composé à 96% de glucides lents, est un atout considérable, car il assure l'accroissement de vos réserves glycogéniques sans avoir à s'alimenter copieusement : vous mangez des quantités raisonnables aux repas et votre hydratation est idéale en perspective de l'épreuve.

Boire chaque jour 150g de Malto dans 1,5L d'eau tout au long de la journée par petites gorgées, cela durant les 3 jours précédents une épreuve.

Malto est sans acidité et ne contient pas d'édulcorants intenses.

Malto existe également en version bio ou antioxydant.

Durant les 3 jours précédant une épreuve :

• Chaque jour, diluer 150g de Malto dans 1,5L d'eau et boire par petite gorgées tout au long de la journée
• Malto ne contenant pas de conservateurs, la boisson préparée doit être bue le jour même de sa préparation.

Dosage :

• 8 mesures rases (≈ 150g) dilué dans 1,5L d’eau.

Quantité préparée :

• Boîte de 500 g = 5 L de boisson préparée minimum
• Seau de 2 kg = 20 L de boisson préparée minimum

Maltodextrines, carbonate de magnésium, phosphate tricalcique, vitamines C et B1.
* Fabriqué dans un laboratoire utilisant : soja, blé, gluten, sulfites, lait, lactose.